Uzman Klinik Psikolog Ebru ÖZKURT TOPÇU, “Stres Yönetimi” Konulu Workshop Çalışmasıyla Akademik Kadromuzla Buluştu.

“Stres, yaşam boyunca karşılaştığımız ve karşılaşacağımız; kısıtlandığımızda, engellendiğimizde veya başa çıkmakta zorlandığımızda yaşanan bir durumdur. “ şeklinde ifade eden sayın TOPÇU, stres yaratan faktörlere değindi. A ve B tipi kişilik özelliklerine değinerek bu kişilerin stresi nasıl yaşadıklarını vurgulayan konuğumuz iletişimin öneminden bahsederek iletişim engellerinin neler olduğunu ve bunların strese nasıl yol açtığının altını çizdi. Seminerin ikinci bölümünde stresle baş etmede etkili yöntemleri açıklayarak, uygulamaya yönelik çalışmalar yaptıran sayın Topçu’ya kurumumuza verdiği destekten dolayı teşekkür ediyoruz.